Grip, nezle, boğaz enfeksiyonları ve daha fazlası: Kışın çocuk sağlığına dikkat!

Kış ayları, çocuklarda enfeksiyon hastalıklarının en sık görüldüğü dönemlerin başında gelir. Soğuyan hava, kalabalık ve kapalı okul ortamları, bağışıklık sistemi henüz tam gelişmemiş çocuklar için riskli bir zemin oluşturur. Yaşam Hastaneleri Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanları, bu dönemde çocukları hastalıklardan korumak için alınması gereken önlemleri ve doğru yaklaşımları sizler için derledi.

Kışın En Sık Görülen Çocuk Hastalıkları Nelerdir?

1. Grip (İnfluenza)

Ani başlayan titreme, yüksek ateş, baş ağrısı ve kas ağrılarıyla belirti veren grip, çocuklarda okul devamsızlığı ve komplikasyon riski açısından önemlidir.

Korunma:

• 6 ay üzeri her çocuğa grip aşısı önerilir.
• Bol sıvı tüketimi ve istirahat şarttır.
• Antibiyotik etkili değildir; viral bir hastalıktır.

2. Nezle (Soğuk Algınlığı)

Gripten daha hafif seyreden nezlede burun akıntısı, hapşırık, hafif boğaz ağrısı görülür. Genellikle kendiliğinden geçer.

3. Boğaz Enfeksiyonları ve Bademcik İltihabı

A grubu beta hemolitik streptokoklara bağlı gelişen farenjit, tedavi edilmezse kalp romatizması veya böbrek iltihabı gibi ciddi komplikasyonlara neden olabilir.

Tanı ve Tedavi:
Boğaz kültürü şarttır.
Antibiyotik, bakteriyel enfeksiyon saptandığında verilir.

4. Orta Kulak İltihabı

Soğuk algınlığı sonrası gelişebilir. Kulak ağrısı ve ateş başlıca belirtilerdir. Doktor muayenesi ile tanı konulmalıdır.

5. Sinüzit

10-14 gün geçmeyen burun akıntısı, baş ağrısı ve öksürükle belirti verir. Uzun süreli antibiyotik tedavisi gerekebilir.

6. İshal ve Kusma

• Viral gastroenteritler özellikle kreş çağındaki çocuklarda yaygındır.
• Bol sıvı verilmelidir.
• Dışkı tahliline göre antibiyotik kararı verilir.

Antibiyotik Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Gereksiz antibiyotik kullanımı, antibiyotik direnci gibi ciddi sorunlara yol açar.
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, antibiyotiklerin %50’ye yakını gereksiz kullanılıyor.
Antibiyotik başlandıysa mutlaka doktorun belirttiği doz ve sürede kullanılmalıdır.
Çocukların her ateşli hastalığında antibiyotiğe başlanmamalı, doktor önerisi alınmalıdır.

Aşı Takvimi İhmal Edilmemeli

Çocukların pek çok enfeksiyon hastalığından korunabilmesi için aşıları eksiksiz tamamlanmalıdır.
Aileler, çocuğun aşı takvimini düzenli takip etmeli, eksik aşıları tamamlatmalıdır.

Kişisel Temizlik Alışkanlıkları Hayat Kurtarır

El yıkama, enfeksiyonlara karşı en etkili korunma yoludur.
Araştırmalara göre:

• Doğru el yıkama uygulamaları ishal vakalarını %55,
• Cilt enfeksiyonlarını %34,
• Zatürre riskini %50 azaltmaktadır.

Çocuklara el yıkamanın önemi öğretilmeli, sabun kullanımı özendirilmelidir.

Sağlıklı Beslenme: Bağışıklık Sistemi İçin Temel Taş

• Kış aylarında bağışıklığı güçlü tutmak için dengeli ve düzenli beslenme şarttır.
• C vitamini içeren meyve ve sebzeler
• Protein kaynakları (yumurta, süt, et)
• Lifli gıdalar, tam tahıllar
• Hazır gıdalardan uzak durulmalı, fast food alışkanlıkları sınırlandırılmalıdır.

Ebeveynlere Öneri:

• Okul menüleri takip edilmeli
• Çocuklarla ne yediklerine dair her gün konuşulmalı
• Sevmediği besinler eğlenceli sunumlarla sevdirilmeye çalışılmalıdır.

Sık Sorulan Sorular (SSS)

Grip ile nezle arasındaki fark nedir?

Grip daha ani başlar ve ateş, kas ağrısı gibi sistemik belirtilerle seyreder. Nezle daha hafif ve genelde sadece burunla sınırlıdır.

Çocuğum hasta ama antibiyotik verilmedi. Neden?

Çünkü birçok enfeksiyon viraldir ve antibiyotikler sadece bakterilere karşı etkilidir. Gereksiz antibiyotik kullanımı vücuda zarar verir.

Okula giden çocuğum hasta oldu, göndermeli miyim?

Hayır. En az 24 saat ateşsiz ve bulaşıcı risk taşımıyor olmalı. Antibiyotik başladıysa 24 saatten önce okula gönderilmemelidir.

Aşıların koruyuculuğu nasıldır?

Düzenli aşılanan çocuklar, ciddi enfeksiyon hastalıklarına karşı büyük ölçüde korunur.

Basit Önlemlerle Büyük Riskleri Engelleyin

Kış aylarında çocuklarımızı enfeksiyonlardan korumak için alacağımız küçük önlemler, büyük sağlık sorunlarını önleyebilir. Yaşam Hastaneleri olarak, çocuklarınızın sağlıklı bir kış geçirmesi için yanınızdayız.

Gözlemleriniz sonucunda ateş, halsizlik, öksürük veya iştahsızlık gibi bulgular varsa Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanlarımızdan randevu almayı ihmal etmeyin.