Mavi Akdeniz Koleji iş birliğiyle düzenlenen “Sınav ve Gelecek Kaygısı” konulu seminer, Uzm. Psikolog Anıl Yıldız tarafından gerçekleştirilmiştir.

Seminerde; öğrencilerin sınav döneminde yaşadığı kaygı, stres ve gelecek endişesi, bu duygularla baş etme yöntemleri ve aile desteğinin önemi ele alınmıştır. Öğrencilerin akademik süreçte psikolojik dayanıklılıklarını artırmaya yönelik öneriler paylaşılırken, velilere de çocuklarıyla sağlıklı iletişim kurma ve destekleyici yaklaşım geliştirme konusunda bilgilendirme yapılmıştır.

Etkinliğin Amacı

Seminerin amacı; öğrencilerin ve velilerin sınav sürecinde yaşanan kaygı, stres ve gelecek endişesi konusunda bilinçlenmelerini sağlamak, bu süreçte doğru iletişim ve psikolojik destek yöntemleri hakkında farkındalık oluşturmaktır.

Ayrıca, öğrencilerin akademik motivasyonlarını desteklemek, velilerin ise çocuklarına karşı daha sağlıklı ve destekleyici bir yaklaşım geliştirmelerine katkı sağlamak hedeflenmiştir.

Etkinlik Detayları

Düzenlenen Kurum:
Mavi Akdeniz Koleji

Konu:
Sınav ve Gelecek Kaygısı

Konuşmacı:
Uzm. Psikolog Anıl Yıldız

Tarih:
12 Mayıs 2026

Katılım:
30 kişi

Katılımcı Geri Bildirimleri

Katılımcılar, seminerin sınav sürecinde yaşanan kaygıyı anlamlandırma ve yönetme konusunda yol gösterici olduğunu ifade etmiştir. Özellikle öğrenci-veli iletişimi, sınav döneminde motivasyonun korunması ve stresle baş etme yöntemlerine ilişkin paylaşılan bilgilerin faydalı bulunduğu belirtilmiştir.

Etkinlik Analizi

Etkinlik, öğrenciler ve velilerde sınav kaygısına yönelik farkındalığın artmasına katkı sağlamıştır. Uzm. Psikolog Anıl Yıldız’ın örnekler ve günlük yaşamdan uygulamalarla desteklediği anlatımı sayesinde, katılımcıların kaygıyı yönetmeye yönelik pratik bilgiler edindiği gözlemlenmiştir.

Sonuç ve Öneriler

Yaşam Hastaneleri Grubu olarak, çocuk ve ergen ruh sağlığını destekleyen farkındalık çalışmalarımıza devam etmekteyiz.
Mavi Akdeniz Koleji iş birliğiyle gerçekleştirilen bu seminer, öğrencilerin sınav sürecine daha sağlıklı yaklaşmalarına ve velilerin destekleyici ebeveyn tutumlarını geliştirmelerine katkı sağlamıştır.

Benzer seminerlerin sınav dönemleri öncesinde düzenli olarak planlanması ve uygulamalı psikoeğitim programlarıyla desteklenmesi önerilmektedir.