Sosyal Sorumluluk Projeleri /

Stresle Baş Etme Yöntemleri 28.05.2024

Bu rapor, Yaşam Hastaneler Grubu’nun yürüttüğü sosyal sorumluluk projesinin etkilerini ve sonuçlarını değerlendirmeye yönelik olarak hazırlanmıştır.

Projemiz, stres ile başa çıkmanın yolları ve öfke kontrolünün önemini anlatmak için gerçekleştirilmiştir.

Stres yönetiminin önemi konusunda bilinç düzeyinin artışını sağlamak projemizin odak noktası olmuştur.

Bu etkinlikte, sağlık profesyonellerimiz tarafından, stres yönetiminin önemi üzerine derinlemesine bilgi sunulmuştur. Katılımcılar, bu seminerlerde hem teorik hem de uygulamalı bilgilerle donatılmıştır.

Düzenleyen Departman: Özel Antalya Yaşam Hastaneleri A.Ş. Kurumsal İletişim Pazarlama ve Anlaşmalı Kurumlar Direktörlüğü

Düzenlenen Kurum: Remax Mega Gayrimenkul

Konu: Stres Yönetimi

Semineri Gerçekleştiren: Antalya Yaşam Hastanesi Uzman Psikolog Anıl Yıldız

Seminerin Amacı: Stres ile başa çıkmanın yolları ve öfke kontrolünün önemi hakkında bilgilendirmek

Seminerin Tarihi: 28.05.2024

Katılımcı Sayısı: 40

Katılımcı Geri Bildirimleri: Katılımcılar, seminerin hem iş hayatında hem de günlük yaşamda karşılaşılan stres ve öfke ile başa çıkma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olduğunu belirttiler. Özellikle gayrimenkul sektöründe yoğun stres altında çalışan bireyler, seminerde öğrendikleri tekniklerin günlük hayatlarında uygulamaya değer olduğunu ifade ettiler. Geri dönüşlerde katılımcıların %85’i seminerden oldukça memnun kaldıklarını ilettiler.

Eğitim Etkisi Analizi: Seminerde gösterilen nefes egzersizleri, duygu yönetimi teknikleri ve stres azaltma yöntemleri, katılımcılar tarafından en çok ilgi gören konular oldu. Çalışanlar, bu tekniklerin iş yerinde karşılaştıkları stresli durumlarla daha iyi başa çıkmalarını sağlayacağını ve öfkelerini kontrol etmekte kendilerine yardımcı olacağını belirttiler. Ayrıca, empati kurmanın ve yapıcı iletişimin önemine değinilen bölümler, katılımcıların dikkatini çekti.

Hedeflere Ulaşım: Katılımcılar, seminerde öğrendikleri yöntemleri günlük iş hayatlarında uygulamayı planladıklarını belirttiler. Özellikle müşteri ilişkilerinde ve yoğun iş temposunda daha sakin ve kontrollü olabilmek için önerilen teknikleri denemeye istekli olduklarını ifade ettiler. Katılımcıların büyük bir bölümü, strese karşı daha dayanıklı olmayı ve öfkelerini doğru bir şekilde yönlendirebilmeyi hedeflediklerini ilettiler.

 Raporlama ve İyileştirme

Raporlama: Projelerimizin sonuçları ayrıntılı bir şekilde raporlanmış ve yönetim ekibi ile ilgili paydaşlarla paylaşılmıştır. Bu rapor, projenin topluma sağladığı katkıları ve elde edilen başarıları kapsamlı bir şekilde yansıtmaktadır.

Sürekli İyileştirme: Katılımcılar, bu tür seminerlerin düzenli aralıklarla yapılması gerektiğini belirttiler. Özellikle stres yönetimi ve öfke kontrolü gibi konuların, çalışan verimliliğini ve iş memnuniyetini artırdığına inandıklarını söylediler. Ayrıca, seminerdeki tekniklerin dijital platformlarda hatırlatılması için kısa eğitim videoları veya yazılı materyallerin paylaşılması talep edildi.

Sonuç ve Öneriler

Seminer, katılımcılara stresle başa çıkma ve öfke kontrolü konusunda pratik bilgiler sunarak, iş hayatlarında ve özel yaşamlarında bu becerileri nasıl uygulayabileceklerini gösterdi. Çalışanlar, seminerden sonra kendilerini daha iyi tanıdıklarını ve duygu yönetimi konusunda daha bilinçli hale geldiklerini ifade ettiler. Katılımcı geri dönüşleri, bu tür eğitimlerin çalışan motivasyonu ve iş ortamında huzur açısından olumlu etkiler yarattığını ortaya koydu.

Whatsapp Destek